Obtenha a sua dose de vitamina da natureza com Leave No Trace

• Conheça os regulamentos e as preocupações especiais da zona que vai visitar.
• Preparar-se para condições climatéricas extremas, riscos e emergências.
• Programe a sua viagem para evitar as horas de maior utilização.
• Visite em pequenos grupos sempre que possível. Pense em dividir os grupos maiores em grupos mais pequenos.
• Reembalar os alimentos para minimizar o desperdício.
• Utilizar um mapa e uma bússola para eliminar a utilização de tinta de marcação, marcos nas rochas ou bandeiras.

Viajar e acampar em superfícies duradouras

• As superfícies duráveis incluem trilhos e parques de campismo estabelecidos, rocha, gravilha, relva seca ou neve.
• Proteger as zonas ribeirinhas, acampando a pelo menos 90 metros de lagos e ribeiros.
• Os bons parques de campismo são encontrados, não feitos. Não é necessário alterar um local.
  • Em zonas populares:
    • Concentrar a utilização nos trilhos e parques de campismo existentes.
    • Caminhar em fila indiana no meio do trilho, mesmo quando molhado ou enlameado.
    • Manter os parques de campismo pequenos. Concentrar a atividade nas zonas onde não existe vegetação.
    • Em zonas virgens:
    • Dispersar a utilização para evitar a criação de parques de campismo e de trilhos.
    • Evitar locais onde os impactos estão apenas a começar.

Eliminar corretamente os resíduos

• Embale-o, embale-o fora. Inspeccione o seu parque de campismo e as áreas de descanso para ver se há lixo ou alimentos derramados. Deite fora todo o lixo, restos de comida e detritos.
• Depositar os dejectos humanos sólidos em buracos de 6 a 8 polegadas de profundidade, a pelo menos 200 pés da água, do acampamento e dos trilhos. Cobrir e disfarçar o buraco de gato quando terminar.
• Embalar papel higiénico e produtos de higiene.
• Para se lavar a si próprio ou à sua loiça, leve a água a 200 pés de distância de riachos ou lagos e utilize pequenas quantidades de sabão biodegradável. Espalhar a água da loiça coada.

Deixar o que encontrar

• Preservar o passado: examinar, mas não tocar em estruturas e artefactos culturais ou históricos.
• Deixe as pedras, plantas e outros objectos naturais tal como os encontrou.
• Evitar a introdução ou o transporte de espécies não nativas.
• Não construir estruturas, móveis ou abrir valas.

Minimizar o impacto da fogueira

• As fogueiras podem causar impactos duradouros no interior do país. Utilize um fogão leve para cozinhar e desfrute de uma lanterna de vela para iluminação.
• Nos locais onde é permitido fazer lume, utilizar anéis de fogo, panelas de fogo ou fogueiras.
• Manter as fogueiras pequenas. Utilizar apenas paus do chão que possam ser partidos à mão.
• Queimar toda a madeira e carvão até ficarem cinzas, apagar completamente as fogueiras e espalhar as cinzas frescas.

Respeitar a vida selvagem

• Observar a vida selvagem à distância. Não os siga nem se aproxime deles.
• Nunca alimente os animais. Alimentar os animais selvagens prejudica a sua saúde, altera os seus comportamentos naturais e expõe-nos a predadores e outros perigos.
• Proteja a vida selvagem e os seus alimentos, armazenando as rações e o lixo de forma segura.
• Controlar permanentemente os animais de estimação ou deixá-los em casa.
• Evitar a vida selvagem em períodos sensíveis: acasalamento, nidificação, criação de crias ou inverno.

Seja atencioso com os outros visitantes

• Respeitar os outros visitantes e proteger a qualidade da sua experiência.
• Ser cortês. Respeitar os outros utilizadores do trilho.
• Desça para o lado mais baixo do trilho quando encontrar animais de carga.
• Faça pausas e acampe longe dos trilhos e de outros visitantes.
• Deixe que os sons da natureza prevaleçam. Evite vozes e ruídos altos.