5 أشياء يجب أن يعرفها كل عداء درب

لذلك أنت كل شيء عن عدم ترك أي أثر عند التنزه والتخييم وحقيبة الظهر ... ولكن ماذا عن مسارات الدرب هذه؟ نعم ، هناك أشياء يمكن لكل عداء درب القيام بها لحماية المسارات والحياة البرية والنباتات أثناء تسجيل تلك الأميال. هل تعرف ما هي؟ اكتشف في هذا الفيديو!

التزم بالمسار: يؤدي الجري عبر البقع الرطبة وفوق العقبات إلى تجنب إنشاء مسارات جديدة وإتلاف النباتات الحساسة وموائل الحياة البرية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التمسك بالممر يحافظ على المسارات في حالة أفضل ، لذا فهي طريقة سهلة لمساعدة الأشخاص الرائعين الذين يبنون ويحافظون على مسارات الجري الخاصة بنا.

لديك خطة سلة المهملات: معظمنا لا يرمي القمامة عن قصد ، ولكن من السهل ترك القمامة الصغيرة عن طريق الخطأ في مسار ، ويمكن أن تسبب كل من القمامة الصغيرة ونفايات الطعام مشاكل كبيرة للحياة البرية. تأكد من أن لديك مكانا آمنا لأغلفة شريط الطاقة وحزم الجل قبل أن تصل إلى المسار. إن إعادة تغليف المواد الهلامية للأغذية والطاقة في أكياس Ziplock أو قوارير قابلة لإعادة الاستخدام تعني أن هناك فرصة أقل لترك القمامة على الطريق.

وبالحديث عن الخطط ...

ضع خطة أنبوب أيضا: لأن الجري يمكن أن يفعل أشياء مضحكة لنظام الهضم الخاص بك. يمكن أن تلوث "الرواسب السطحية" المياه ، وتنشر المرض (فكر: تطير على البراز ، ثم تنتقل إلى شريط الطاقة الخاص بك) ، وتنتقص حقا من المشهد الذي نستمتع به جميعا. دفن البراز في حفرة من 6 إلى 8 بوصات ، على بعد 70 خطوة على الأقل من الممرات والمياه.

شارك تلك المسارات: الخيول لا يمكن التنبؤ بها ، لذلك دائما استسلم لراكبي الخيل. يعمل المتنزهون والعدائين شاقة بجد ، لذا امنحهم حق الطريق. أخبر الآخرين متى ترغب في المرور وانتظر حتى يكون هناك مكان آمن على الطريق للقيام بذلك. وبينما قد تضغط على المسارات للتشويش على الألحان ، قد يحاول الآخرون الهروب من الضوضاء ، لذا حاول استخدام سماعات الأذن.

نحن نعلم أنك متشدد ، لكن اعرف حدودك: يمكنك تغطية الكثير من الأرض على مسار الجري ، مما يعني أنك قد تكون بعيدا عن سيارتك أو منزلك أو خدمتك الخلوية إذا حدث خطأ ما. أخبر شخصا ما دائما إلى أين أنت ذاهب ومتى تتوقع العودة. ويمكنك احتواء جميع 10 أساسيات خارجية في معظم حزم درب الجري.

تشغيل سعيد!

استمتع بعالمك. لا تترك أي أثر.

جيسي جونسون ومات شنايدر من برنامج "لا تترك أثرا" هما جزء من برنامج مدرب السفر لعام 2019 سوبارو / لا تترك أثرا الذي يوفر تعليما مجانيا متنقلا للمجتمعات في جميع أنحاء البلاد. ومن بين الشركاء الفخورين لهذا البرنامج سوبارو الأمريكية ، و REI ، و Eagles Nest Outfitters ، و Deuter ، و Thule ، و Fjällräven ، و Klean Kanteen.