Como está a aproveitar o #OutdoorsatHome?

O nosso mundo e a possibilidade de estar ao ar livre estão a mudar diariamente. Com a aproximação do^{dia 22} de abril, o ^50º aniversário do Dia da Terra, convidamo-lo a celebrar connosco, apesar das alterações generalizadas dos eventos de limpeza e restauração do Dia da Terra em todo o mundo. Leave No Trace's #OutdoorsatHome é um convite para partilhar as suas experiências e percepções do ar livre em casa e para parar para apreciar as pequenas formas como ainda podemos encontrar alívio na natureza.

Todos nós estamos a interagir com o ar livre de forma diferente neste momento. Enquanto alguns conseguem sair para os trilhos locais, ou para as corridas de bairro e passeios com o cão, outros estão a familiarizar-se melhor com os seus quintais ou varandas e alguns estão ainda mais limitados.

Eis algumas sugestões de como se pode envolver na campanha #OutdoorsatHome:

• Veja este vídeo de Philipp Klein, um esquiador que levou a sua aventura para dentro de casa.
• Veja como as nossas equipas Subaru/Leave No Trace se certificam de que não deixam rasto quando vão acampar #OutdoorsatHome.
• Leia The Tonic of Gardening in Quarantine para se inspirar e mostre-nos as plantas da sua casa ou o seu novo jardim.
• Veja as nossas 3 dicas para aprender a Não deixar rasto em casa, ou estas actividades Não deixar rasto com crianças.
• Veja as câmaras da natureza em direto e aprecie a vida selvagem a desfrutar da primavera em todo o mundo a partir do seu sofá.

Sabia que um estudo de 2017 publicado na revista Scientific Reports concluiu que o simples facto de ouvir sons naturais gravados (tudo isto dentro de casa) "fez com que a conetividade cerebral dos ouvintes reflectisse um foco de atenção dirigido para o exterior, um processo que ocorre durante períodos de repouso em vigília, como o sonhar acordado"? Noutro estudo, o investigador Roger Ulrich descobriu que "os pacientes com vista para as árvores se saíram muito melhor".

O poder do ar livre - mesmo experimentado através da janela de sua casa - é vasto. Estes benefícios significativos são o que a comunidade Leave No Trace trabalha para proteger. Embora possa estar a sentir-se sobrecarregado com a perspetiva de semanas passadas em grande parte dentro de casa, celebrar o poder da natureza e comemorar o Mês da Terra com Leave No Trace pode ser exatamente o que o médico receitou.

Seja qual for a forma como desfruta do #OutdoorsatHome, tire uma fotografia e marque @LeaveNoTraceCenter utilizando o hashtag #OutdoorsatHome para aparecer na nossa página e ganhar prémios fantásticos. Durante todo o mês, iremos destacar as mais divertidas, invulgares, mundanas e inspiradoras. Mostre apreço pelos infindáveis benefícios que a natureza nos oferece neste Mês da Terra, enquanto esperamos pela altura em que poderemos sair juntos.