कोविद -19 के दौरान बाहर निकलने के लिए कोई निशान नहीं छोड़ो सिफारिशें

अपडेट किया गया: मार्च 26, 2020

कोरोनावायरस महामारी ने हम सभी के जीवन को बदल दिया है। इन परिवर्तनों पर सीडीसी की सबसे वर्तमान जानकारी से अवगत होना महत्वपूर्ण है, और यह हमारे बाहर समय बिताने के तरीके में भी बदलाव के लिए जाता है। इस समय के दौरान खुद को, हमारे समुदायों और हमारे बाहरी स्थानों को सुरक्षित और स्वस्थ रखने के लिए, कृपया इन सिफारिशों पर विचार करें।

1. आप और आपकी बाहरी दुनिया

आप पूछ रहे होंगे: क्या मैं अभी हाइक के लिए जा सकता हूं या समुद्र तट पर चल सकता हूं? आपकी व्यक्तिगत भेद्यता, आपके समुदाय में दूसरों का स्वास्थ्य, स्थानीय और भीड़भाड़ वाले स्थानों तक पहुंच और बहुत कुछ इस निर्णय में खेलते हैं। फिर ऐसे समुदाय और राज्य हैं जिनमें या तो लॉकडाउन, आश्रय या घर पर रहने का जनादेश है। जहां कोविद -19 बढ़ रहा है, वहां से बाहर निकलना बिल्कुल भी संभव नहीं हो सकता है, इसलिए बाहर जाने से पहले अपने समुदाय में मार्गदर्शन पर पूरा ध्यान दें। फिर शारीरिक दूरी के मार्गदर्शन का पालन करें, जिसका अर्थ है कि आपके साथ नहीं रहने वाले किसी भी व्यक्ति से कम से कम छह फीट दूर रहना।

2. बंद होने की अपेक्षा करें

जैसा कि व्यवसाय सेवाओं को सीमित करते हैं या अपने कर्मचारियों को दूरस्थ रूप से काम करने के लिए निर्देशित करते हैं, बंद होने की उम्मीद की जानी चाहिए। परिणाम पानी, टॉयलेट, कैंपग्राउंड, या अन्य सुविधाओं की कमी हो सकती है - या यहां तक कि पूरे क्षेत्र जनता के लिए बंद हो सकते हैं। कई भूमि प्रबंधक सिफारिश कर रहे हैं कि आप अपना टॉयलेट पेपर, हैंड सैनिटाइज़र और इस तरह लाएं - या सार्वजनिक टॉयलेट (और अन्य सुविधाओं) का उपयोग करने से बचें क्योंकि उन्हें विस्तारित अवधि के लिए साफ या पुनर्स्थापित नहीं किया जा सकता है। अतिरिक्त भोजन और पानी लाने, बाहर बाथरूम जाने का तरीका सीखने, और अपने सभी कचरे को अपने साथ पैक करने के लिए तैयार रहने जैसी आवश्यक सावधानी बरतें।

3. अपना कचरा पैक करें

कई पार्कों और संरक्षित क्षेत्रों में सीमित कर्मचारियों और सेवाओं की संभावना के साथ, कचरा और रीसाइक्लिंग रिसेप्टेकल्स को सामान्य या बिल्कुल भी खाली नहीं किया जा सकता है। इसके परिणामस्वरूप पात्र से कचरा बह सकता है जो कूड़े बन जाता है और वन्यजीवों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके बजाय, अपने कचरे और पुनर्चक्रण को अपने साथ घर के सभी रास्ते में पैक करें और अपने स्वयं के रिसेप्टेकल्स का उपयोग करें।

4. उच्च उपयोग के समय और स्थानों से बचें

भीड़-भाड़ वाले पार्कों, पगडंडियों और समुद्र तटों से बिल्कुल बचें। शारीरिक दूरी बाहर में लागू होती है जैसे यह कहीं और होती है। लोकप्रिय बाहरी क्षेत्रों में बड़ी भीड़ और समूहों के निर्माण का हिस्सा बनने से बचने के लिए, कम लोकप्रिय स्थानों पर फैल जाएं, और यदि संभव हो तो उच्चतम उपयोग के समय से बचें। बाहरी स्थानों में भीड़ को संभालने के लिए इन युक्तियों को याद रखें।

5. सावधानी से आगे बढ़ें

ध्यान रखें कि जैसे-जैसे हमारी स्वास्थ्य सेवा प्रणाली अधिक अभिभूत होती जाती है, संभावित दुर्घटनाओं को कम करना महत्वपूर्ण है जो पहले उत्तरदाताओं और चिकित्सा पेशेवरों पर तनाव को जोड़ देगा। जितना संभव हो, उन गतिविधियों और क्षेत्रों से चिपके रहें जो आपकी नियमित दिनचर्या के भीतर हैं और इसे आसान बनाएं।

6. लीव नो ट्रेस 7 सिद्धांतों को मत भूलना

सिर्फ इसलिए कि समय कठिन है, इसका मतलब यह नहीं है कि लीव नो ट्रेस 7 सिद्धांत खिड़की से बाहर उड़ते हैं। हमारे प्राकृतिक क्षेत्रों को अभी कर्मचारियों और स्वयंसेवकों से कम ध्यान दिया जाएगा। इसका मतलब है कि हमारे साझा स्थानों को हमें पहले से कहीं अधिक भण्डारी के रूप में कार्य करने की आवश्यकता है।  याद रखें, वसंत के मौसम की स्थिति के लिए तैयार करना, ट्रेल्स से चिपके रहना, हमारे कचरे का ठीक से निपटान करना, आग के प्रभाव को कम करना, जो हम पाते हैं उसे छोड़ देना, वन्यजीवों से सुरक्षित दूरी बनाए रखना और सामान्य रूप से प्रभावों को खत्म करने की पूरी कोशिश करना उतना ही महत्वपूर्ण है।

7. दूसरों के प्रति विचारशील और दयालु बनें

हम सब इसमें एक साथ हैं। यह सुनिश्चित करके बाहर दूसरों का ध्यान रखें कि आप शारीरिक दूरी का अभ्यास करते हैं। इन चुनौतीपूर्ण समय के दौरान कर्मचारियों को पार्क करने के लिए विशेष रूप से दयालु रहें। एक-दूसरे और हमारे प्रिय आउटडोर की देखभाल करने के लिए अपना हिस्सा करके उन्हें अपना काम करने में मदद करें।

हम आपको इस के दूसरी तरफ देखेंगे!