जंगल में आपदाओं से बचे: डॉ ग्रांट लिपमैन की कहानी

तैयारी का एक टन है जो आपकी बाहरी यात्रा की योजना बनाने में जाता है - आरक्षण बुक करना, उपलब्ध कार्यक्रमों और गतिविधियों की समीक्षा करना, अपने गियर को पैक करना, मौसम की दोहरी जांच करना आदि। यह सब इस धारणा के साथ किया गया है कि आप वहां और फिर से वापस आ पाएंगे। खैर, जब आप नहीं कर सकते तो क्या होगा?

मेरे पास ऐसी कहानी है, दुख की बात है। ग्रेट स्मोकी पर्वत में पंद्रह मील की दूरी पर, मेरी पहली बैकपैकिंग यात्रा पर, मेरे पिता ने एक लॉग पर कदम रखा और एक छेद में सही कदम रखा, एसीएल, एमसीएल और पीसीएल को फाड़ दिया। इसने दो कष्टदायी दिनों का बेहतर हिस्सा लिया - और एक दोस्ताना स्थानीय के साथ एक मौका मुठभेड़ - उसे और हमारी आपूर्ति को वापस लाने के लिए।

ये सटीक परिदृश्य हैं कि #StoriesByLeaveNoTrace के इस संस्करण के लिए हमारे अतिथि डॉ. ग्रांट लिपमैन ने स्टैनफोर्ड के वाइल्डरनेस मेडिसिन फैलोशिप में अपने करियर को रोकने और समस्या-समाधान करने में बिताया है।

यह नाम हमारे कई सदस्यों को परिचित लग सकता है - डॉ ग्रांट द बॉय स्काउट्स ऑफ अमेरिका के स्काउटिंग गाइड टू वाइल्डरनेस फर्स्ट एड के लेखक हैं, जो बॉय स्काउट आउटिंग का एक प्रमुख हिस्सा है।

हम सभी को बाहर के लोगों की मदद करने की खोज में, और प्रौद्योगिकी में प्रगति के साथ, वह अब जीओएस हेल्थ ऐप चलाने में मदद करता है, जो दुनिया के अग्रणी जंगल चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा निर्मित, स्टाफ और निर्मित एकमात्र एकीकृत आउटडोर चिकित्सा मंच है। लीव नो ट्रेस सदस्यों के लिए, यह साक्षात्कार आपके लिए एक बोनस के साथ आता है - ऐप का एक निःशुल्क महीने का परीक्षण।

बढ़ते जंगल चिकित्सा क्षेत्र में एक लंबे, निपुण कैरियर के साथ, और जीवन भर लीव नो ट्रेस लोकाचार जीने के साथ, मैं उनकी कहानी को और अधिक सुनने के मौके पर कूद गया। मुझे आशा है कि आप डॉ. ग्रांट की विशेषज्ञता से उतने ही उत्साहित हैं जितना मैं हूं।

डॉ. ग्रांट, आपके समय के लिए और बाहर में आपके योगदान के लिए धन्यवाद। क्या हम वास्तव में आपके क्षेत्र के व्यापक अवलोकन के साथ शुरुआत कर सकते हैं? जंगल की दवा क्या है और यह कब चलन में आती है?

डॉ ग्रांट: जंगल की दवा बाहरी स्वास्थ्य आपात स्थितियों की रोकथाम, उपचार और समझ है। हमारा स्थल किसी भी समय आप बाहर हैं और पारंपरिक चिकित्सा के बुनियादी ढांचे से दूर हैं। एक बार जब आपके पास 911, अस्पताल, प्राथमिक देखभाल नहीं होती है - यही वह जगह है जहां जंगल की दवा आती है।

हालांकि, जंगल की दवा की परिभाषा इन दिनों एक चलती लक्ष्य है। मेरा मतलब है, तूफान कैटरीना ने न्यू ऑरलियन्स में सुपरडोम को एक आपदा जंगल क्षेत्र में बदल दिया। जलवायु परिवर्तन चरम घटनाओं के साथ लगातार क्षेत्र को नया आकार दे रहा है। बाहरी स्वास्थ्य आपात स्थितियों की वास्तविकता हर दिन अधिक से अधिक प्रमुख होती जा रही है।

जंगल की दवा की मेरी व्यक्तिगत प्रशंसा भी पिछले कुछ वर्षों में बदल गई है। यह सिर्फ 6,000 मीटर की चोटियों पर चढ़ने या अल्ट्रामैराथन दौड़ने पर नहीं होता है ... यह किसी के लिए भी है जो वहां से बाहर निकलने और एक मजेदार सप्ताहांत बिताने की कोशिश कर रहा है। यह वास्तव में सुरक्षा के आवेदन के बारे में है।

कहानी की तरह आप मेरे साथ साझा कर रहे थे, माइकल ... जब कुछ बुरा होता है, तो आपको वापस जाना पड़ता है।

हाँ, आपने स्वयं एक व्यक्तिगत अनुभव के पीछे जंगल की दवा शुरू की, है ना? क्या आप इस मूल कहानी को साझा करना चाहेंगे?

डॉ ग्रांट: ज़रूर! मैं प्रशांत नॉर्थवेस्ट में बड़ा हुआ - चढ़ाई और स्कीइंग ज्वालामुखी और ओरेगन में उन सभी चट्टानों। मुझे वास्तव में कभी कोई चोट नहीं आई थी। मुझे लगता है कि जब आप 21 साल के होते हैं, तो हर कोई अजेय महसूस करता है।

फिर, हालांकि, मैं एक विनिमय कार्यक्रम के लिए न्यूजीलैंड के दक्षिणी आल्प्स में बैककंट्री स्कीइंग कर रहा था। एक खड़ी ढलान से नीचे जाते समय, मैंने एक चट्टान से स्किड किया और लैंडिंग को अटक दिया, लेकिन नरम बर्फ ने मेरे शरीर को चलते रहने के लिए मजबूर कर दिया, जबकि मेरी स्की रुक गई।

मैंने अपने घुटने में स्नायुबंधन का एक गुच्छा काट दिया और तड़क दिया ... और मुझे किसी से भी कुछ हज़ार ऊर्ध्वाधर फीट दूर आत्म-खाली करना पड़ा। मेरा पैर मुझ पर गिरता रहा और यह भीषण हो रहा था। मैंने फॉर्म में वापस आने के लिए कॉलेज के दौरान व्यापक पुनर्वसन करना समाप्त कर दिया।

उस घटना से पहले, मैं वास्तव में एक कला प्रमुख था। लेकिन, जैसा कि मेरा दिमाग उस अनुभव के बारे में सोच रहा था, आत्म-संरक्षण का यह विचार मेरे पास वापस आ रहा था। मैं खुद को सुरक्षित रखने के विचार से मोहित था। और इससे भी अधिक, मैं दूसरों को सुरक्षित रखने की कला और विशेषता कैसे सीखूं?

और यह जंगल चिकित्सा में करियर में कैसे विकसित हुआ?

ग्रांट: इसलिए मैंने कई वर्षों तक आपातकालीन चिकित्सा में प्रशिक्षण समाप्त कर दिया। मैं वास्तव में स्टैनफोर्ड में आपातकालीन चिकित्सा का एक पूर्व प्रोफेसर हूं, जहां मैं लगभग बीस साल पहले एक साथी था और फिर वास्तव में कई वर्षों तक वहां जंगल चिकित्सा कार्यक्रम चलाया।

जंगल की दवा एक बाहरी वातावरण में आपातकालीन चिकित्सा कौशल और सोच का अनुप्रयोग बन गई। कामचलाऊ व्यवस्था का कौशल महत्वपूर्ण है - थोड़ा बहुत कुछ करना। और न केवल इलाज, बल्कि इन चोटों को भी रोकना।

दुर्भाग्य से, बुरी चीजें खूबसूरत जगहों पर होती हैं। यह जानना कि उन्हें कैसे तैयार करना और उनका इलाज करना है, मेरी दुनिया बन गई। उस समय, स्टैनफोर्ड देश में एकमात्र जंगल चिकित्सा फैलोशिप था। अब मुझे लगता है कि लगभग 20 हैं।

मैंने वास्तव में अपनी ऊर्जा को बाहर में पहुंच और सुरक्षा बढ़ाने के तरीकों पर केंद्रित किया है। लोगों को अपने चुने हुए वातावरण को सुरक्षित रूप से तलाशने का मौका कैसे मिलता है? आप सुरक्षित रूप से उच्च ऊंचाई पर कैसे पहुंचते हैं? आप अल्ट्रामैराथन कैसे चलाते हैं? आप फफोले का इलाज कैसे करते हैं? आप हीट स्ट्रोक को कैसे रोकते हैं?

मेरा दृष्टिकोण इन अभियानों को करने और वहां से बाहर निकलने से बदल गया है "हम इन खूबसूरत जगहों पर जनता को सुरक्षित रूप से कैसे उजागर करते हैं?" लोगों के पास जितना अधिक सकारात्मक अनुभव हो सकता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि लोग ऐसा करना जारी रखें और अपने परिवार और दोस्तों को साथ लाएं, इन आउटडोर की सुरक्षित पहुंच को बढ़ावा दें जो हम सभी प्यार करते हैं।

मेरी शिक्षा, अनुसंधान, प्रकाशन, और अब जीओएस के साथ मेरा काम इस बारे में है, इस जानकारी को लेना और इसे अपने हाथ की हथेली में रखना।

घुटने की चोट के बावजूद, ऐसा लगता है कि आपके पास प्रकृति में कुछ विस्मय से भरे अनुभव हैं, अक्सर एक दवा के रूप में आपके काम के साथ मिलाते हैं। क्या कोई विशेष कहानी है जिसे आप साझा करना चाहते हैं?

डॉ ग्रांट: निश्चित रूप से। सबसे मार्मिक बाहरी अनुभव व्यक्तिगत यात्राएं हैं, साथ ही उन चीजों के साथ जो मैंने दूसरों के साथ साझा की हैं। जब आप अपने दम पर होते हैं, तो आप वास्तव में छू रहे होते हैं कि आपका अपना आराम क्षेत्र क्या है।

हाल ही में, महामारी से ठीक पहले, मैंने सैन फ्रांसिस्को के बाहर मारिन हेडलैंड्स में अपना पहला 50-मील का अल्ट्रामैराथन किया। मैंने बारह घंटे के लिए सदा गति के विचार पर कभी विचार नहीं किया था ... 10,000 फीट से अधिक चढ़ने का विचार, प्रशांत से आने वाले कोहरे की समुद्री परतों के माध्यम से आगे बढ़ना, और पूरे समय लगातार आगे बढ़ना।

मेरे दोस्तों के साथ साझा करना, उस विचार को साझा करना कि आपका शरीर इस तरह की जमीन को कवर कर सकता है, आराम से, मानव कैनेटीक्स क्या कर सकता है, इसके लिए एक विस्मयकारी प्रशंसा थी।

हम जीओएस हेल्थ ऐप के साथ लीव नो ट्रेस की साझेदारी के लिए धन्यवाद से जुड़े थे, जो क्षेत्र में लोगों की मदद करता है। क्या आप GOES के पीछे की कहानी साझा कर सकते हैं?

ग्रांट: यह कारकों की परिणति थी। पिछले 15 वर्षों से, लोग मुझे ट्रैक करते थे और दुनिया भर से इन सभी सवालों और चिंताओं के साथ मुझे ईमेल, टेक्स्ट भेजते थे। क्षेत्र में हम में से बहुत से लोगों की तरह, आप फोन उठाते हैं, आप इन लोगों की मदद करते हैं।

फिर, 2019 की गर्मियों में, फोन की घंटी बजती है। यह एक सज्जन और उनकी पत्नी है जिसे मैं कभी नहीं मिला हूं, कह रहा हूं कि उन्हें रैटलस्नेक ने काट लिया है। उन्हें क्या करना चाहिए?

वह पहले से ही अस्पताल में था, और उसने आवर्तक जहर में देरी की। इसका एक गंभीर, दुर्लभ मामला। मैं उसे कुछ दरबान स्तर की देखभाल देने में सक्षम था। और मैंने इस बारे में सोचा ...

यहां कोई है जो सिलिकॉन वैली में रहता है जिसके पास अपने निपटान में अपने सभी संसाधन हैं, फिर भी उसे अपने सर्पदंश के साथ कुछ मदद पाने के लिए मेरा नाम Google करना पड़ा। संसाधनों तक पहुंच के सभी स्तरों के साथ साक्ष्य-आधारित विज्ञान और तथ्य के इस स्तर को सभी के लिए लाने का एक तरीका होना चाहिए।

यही वह जगह है जहां से GOES आया था। कॉल पर जंगल चिकित्सा विशेषज्ञों के एक समूह के बीज विचार के रूप में जो शुरू हुआ, वह रिवर्स-इंजीनियर था, यह बन गया "इन दिनों लोग अपनी जानकारी कैसे प्राप्त कर रहे हैं?"

हम डॉ. गूगल घटना से बचना चाहते थे। हम उनके फोन पर सुपाच्य, पहुंच योग्य प्रारूप में सबसे सटीक, अप-टू-डेट जानकारी डालना चाहते थे।

तो GOES आपके हाथों की हथेली में सबसे अच्छी जंगल की दवा की जानकारी डालने की इच्छा से उपजा है, यहां तक कि (और विशेष रूप से) जब आपके पास ब्रॉडबैंड तक पहुंच नहीं है। एक ऑफ़लाइन, नैदानिक निर्णय उपकरण होना जो आपको उन निर्णयों के माध्यम से चल सकता है जहां कोई रह सकता है और खेल सकता है, या क्या उन्हें बाहर निकलने की आवश्यकता है।

और फिर, जब आपके पास कनेक्टिविटी हो, तो उन जंगल चिकित्सा पेशेवरों के संपर्क में रहें। ब्रॉडबैंड प्रौद्योगिकी में प्रगति के साथ, यह सभी क्षेत्रों में अधिक से अधिक सुलभ होता जा रहा है।

आपको कैसा लगता है कि GOES Health App, और जंगल की दवा समग्र रूप से, लीव नो ट्रेस की नैतिकता के साथ संरेखित होती है?

डॉ. ग्रांट: जीओएस का मिशन सुरक्षित और सुखद आउटडोर यात्राओं और रोमांच को बढ़ावा देना है। और, ठीक है, अगर बाहर क्षतिग्रस्त हो रहा है तो आप बाहर का आनंद नहीं ले सकते। आपके पास अनुभव की पवित्रता नहीं है।

यह जलवायु परिवर्तन जैसी बड़े पैमाने पर चीजों से परे है। यह सरासर भागीदारी वृद्धि के बारे में भी है। हम देख रहे हैं कि राष्ट्रीय उद्यान की यात्रा दर 200% बढ़ रही है। हर कोई वहां से बाहर निकल रहा है।

यदि कोई जंगल नहीं है तो आप जंगल की दवा का अभ्यास नहीं कर सकते।

क्या एक छोटी सी टिप या चाल है जिसे आप एक जंगल चिकित्सा विशेषज्ञ के रूप में चाहते हैं कि सभी लोग जानते हों?

ग्रांट: मुझे एक चाल मिल गई है - यह फफोले के लिए एक छोटा सा है। यकीनन सबसे आम बाहरी चोटों में से एक। हर कोई उन्हें प्राप्त करता है।

हमने पेपर टेप का अध्ययन किया। बेसिक, थोड़ा 35-सेंट-ए-रोल पेपर टेप। यह बहुत, बहुत चिकना है और आपके पैरों या शरीर के हिस्से पर कहीं भी जा सकता है जो फफोले के लिए पूर्वनिर्धारित हो सकता है। इस सस्ते छोटे प्रीटैपिंग को 40% से ऊपर फफोले को कम करने के लिए दिखाया गया है।

अंतिम प्रश्न सभी के लिए समान रहता है। यदि आपके जीवन के सभी अनुभव लोगों के लिए सलाह के एक वाक्य में उबला जा सकते हैं, तो आप क्या साझा करेंगे?

ग्रांट: मैं कहूंगा कि अपने आप को गति दें [हंसते हुए]। जीवन एक मैराथन है, स्प्रिंट नहीं, आखिरकार।