Consejos para combatir los insectos en el exterior

Los mosquitos y las garrapatas pican Pueden transmitir enfermedades y estropear un gran viaje al aire libre. Sin embargo, no tiene por qué dejar que los bichos le arruinen la diversión. Si esta temporada te adentras en el enjambre estival, echa un vistazo a estos consejos que te ayudarán a evitar las picaduras de bichos y a no dejar rastro. 
Prepárese para los bichos
Planifique con antelación lo que necesita para evitar convertirse en la cena de un insecto. Lleve la ropa y el equipo adecuados para evitar las picaduras de insectos y disfrutar de su tiempo al aire libre.

Lleve manga larga y pantalones para cubrir la piel expuesta. Métase los pantalones por dentro de los calcetines o las botas para evitar que las garrapatas y los insectos se metan por debajo de la ropa. En caso de condiciones extremas, considere la posibilidad de llevar una red para la cabeza que le mantenga los insectos alejados de la cara y el cuello. Prever el tiempo, las condiciones y los insectos es el primer paso para disfrutar de un viaje increíble al aire libre. 
Utilice poco insecticida y manténgalo alejado de los cursos de agua
Si piensas utilizar insecticida en spray, asegúrate de leer la etiqueta. Algunos repelentes de insectos deben aplicarse directamente sobre la piel, mientras que otros, como la permetrina, están pensados sólo para la ropa.

Asegúrese de utilizar sólo la cantidad necesaria y evite verter accidentalmente repelentes de insectos en arroyos o cursos de agua. Los repelentes de insectos pueden ser perjudiciales para aves, peces e insectos acuáticos. Evite que el repelente de insectos dañe la fauna acuática enjuagando el repelente a 200 pies (70 pasos grandes) de las vías fluviales antes de entrar en el agua.
Viaje por senderos en el centro del camino
La mejor manera de evitar una garrapata autoestopista es evitar caminar por las zonas donde viven. Las garrapatas y otros insectos que pican suelen vivir en hierbas altas y zonas boscosas con maleza.

Para reducir su exposición, siga los senderos establecidos y camine por el centro del sendero. Así reducirá el contacto con la hierba y la maleza y la probabilidad de coger una garrapata. Caminar por el centro del sendero también ayuda a proteger los senderos, reduce la erosión y evita dañar las plantas de los lados del sendero.

Deje lo que encuentre y abandone las garrapatas
El transporte de garrapatas e insectos puede propagar enfermedades a nuevas zonas y personas. Revísese a diario en busca de garrapatas e insectos. Además, revise todos los animales domésticos, el equipo y la ropa durante y después del viaje.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU. sugieren meter la ropa en una secadora a alta temperatura durante al menos 10 minutos para matar las garrapatas que pueda haber. Realizando controles diarios y retirando las garrapatas de ti, tus mascotas y tu equipo, puedes mantenerte a salvo y evitar la propagación de las garrapatas y las enfermedades que transmiten.

¿Quiere saber más sobre la prevención y eliminación de garrapatas? Más información en www.cdc.gov/ticks

Aunque las garrapatas y los mosquitos son a veces una parte inevitable de salir al exterior, no tienen por qué arruinar tu experiencia al aire libre. Recuerda estos consejos la próxima vez que salgas para disfrutar del mundo sin dejar rastro.

Cameron Larnerd y Nick Whites, de Leave No Trace, forman parte del programa 2019 Subaru/Leave No Trace Traveling Trainer Program que ofrece educación gratuita y móvil a comunidades de todo el país. Entre los orgullosos socios de este programa se encuentran Subaru of America, REI, Eagles Nest Outfitters, Deuter, Thule, Fjällräven y Klean Kanteen.