ثلاثة أشياء ستسعد لأنك لم تنساها في نزهتك الشتوية القادمة

بحيرة ساراناك ، نيويورك: إنه منتصف شتاء بارد في معظم أنحاء البلاد. هنا في نيويورك ، عانينا من البرد الذهني ، والبرد الشديد تقريبا للخروج في الهواء الطلق بينما نشهد درجات حرارة قصوى تصل إلى -25 درجة فهرنهايت. مع درجات حرارة مثل هذه ، فإن التخطيط المسبق للنزهات الشتوية ليس مزحة ، والفشل في عملية التخطيط لديه القدرة على أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة تتعلق بالسلامة. للمساعدة في نزهاتك الشتوية ، إليك ثلاث نصائح أساسية للطقس البارد لجلسة التخطيط التالية قبل الرحلة.

ترمس من الشاي الساخن - بالإضافة إلى الملابس الدافئة والتخطيط للطقس ، لا يوجد شيء أكثر إرضاء من الإحماء من الداخل إلى الخارج مع مشروب ساخن. قم ببحثك وابحث عن كوب معزول جيد (المفضل لدينا هو 16 أونصة من Klean Kanteen) واملأه بالشاي أو القهوة المفضلة لديك. للحفاظ على مشروبك أكثر سخونة لفترة أطول ، ضع في اعتبارك ترك الكوب بالماء الساخن قبل إعادة تعبئته بمشروبك الساخن. سيؤدي ذلك إلى إزالة البرد ، مما يضيف وقتا إضافيا للحرارة إلى كوبك!

تدفئة اليد - الأيدي الباردة هي الأسوأ! في بعض الأحيان ، حتى القفازات أو القفازات السميكة تؤدي إلى أصابع باردة. تدفئة اليد هي نوع من التأمين لأصابعك. ابق دافئا ، واحتفظ ببعض هذه الحزم في حقيبتك لتلك الأوقات التي تنخفض فيها درجات الحرارة. بالإضافة إلى تدفئة اليدين ، لا نحمل نحن الاثنان زوجا واحدا ، بل زوجان من القفازات / القفازات لكل شخص. أنت لا تعرف أبدا متى يمكن أن ينقع زوج واحد أو أن عرقك من الصعود يعني قفازا مجمدا على المنحدر.

أجهزة الجر - في حين أن المرح والمغامرة قد يكونان السبب وراء خروجنا من الباب ، يجب أن تظل السلامة الأولوية الأولى. يمكن أن يؤدي الثلج والجليد إلى الانزلاق والسقوط. لهذا السبب نوصي بإحضار نوع من أجهزة الجر المصممة للمغامرة في متناول اليد. سواء كنت بحاجة إلى كرامبون أو محلول أخف وزنا أو أحذية ثلجية أو زلاجات ، خذ بعض الوقت لمعرفة المعدات الأفضل للظروف التي تخطط للخروج إليها وتأكد من معرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح.

هذه النصائح للتخطيط للمغامرة الشتوية هي مجرد خدش السطح. إذا كنت جديدا في عملية التخطيط هذه ، فخذ بعض الوقت للبحث عن أفضل الممارسات لأنظمة الطبقات ، وأنواع المعدات المناسبة ، وحتى أفضل الأطعمة للمناخ. تعتبر الأنشطة الخارجية في فصل الشتاء مساعي جادة ، خاصة عندما يمر البعض منا بعام متجمد بشكل خاص. لذا ابق دافئا ، وخطط للمستقبل ، واستمتع بما يدور حوله الشتاء ، والمشروبات الدافئة ، والأصدقاء ، وربما حتى مدفأة للالتفاف بجوارها في المساء.

ستيف وآندي

سوبارو / لا تترك أي أثر فريق المدرب السفر الشرق

ستيفاني واتون وآندي موسي من منظمة "لا تترك أثرا" هما جزء من برنامج مدرب السفر لعام 2018 سوبارو / لا تترك أثرا الذي يوفر تعليما مجانيا متنقلا للمجتمعات في جميع أنحاء البلاد. ومن بين الشركاء الفخورين لهذا البرنامج سوبارو الأمريكية ، و REI ، و Eagles Nest Outfitters ، و Deuter ، و Thule ، و Klean Kanteen ، و Taxa Outdoors.