下一次冬季郊游时，您一定会庆幸自己没有忘记三件事

纽约州萨拉纳克湖： 美国大部分地区正值寒冬。在纽约，我们经历了令人窒息的寒冷，几乎无法到户外活动，同时还目睹了华氏零下 25 度的极端气温。在这样的气温下，提前规划冬季户外活动可不是闹着玩的，规划过程中的失误有可能导致严重的安全问题。为了帮助您在冬季出游，这里有三个必要的寒冷天气提示，供您在下次出游前计划时参考。

热茶保温杯- -除了保暖衣物和天气预报之外，没有什么比喝一杯热饮从里到外暖和起来更让人满足的了。研究一下，找一个好的保温杯（我们最喜欢 Klean Kanteen 的 16 盎司保温杯），装上您喜欢的茶或咖啡。为了让热饮保持更长时间，可以考虑先用热水浸泡杯子，然后再注入热饮。这样可以去除冷气，增加杯子的保温时间！

暖手宝 - 手冷是最糟糕的！有时，即使是最厚的手套或连指手套也会导致手指冰凉。暖手宝就像是手指的保险。保持温暖，在包里放几个这样的东西，以备气温骤降时使用。除了暖手宝，我们两个人每人携带的手套/口罩不是一双，而是两双。你永远不知道什么时候一双手套会被浸湿，或者上坡时的汗水意味着下坡时手套会被冻住。

牵引装置 - 虽然欢乐和冒险可能是我们出门的原因，但安全仍应是第一要务。冰雪可能导致滑倒和摔伤。因此，我们建议您携带一些专为探险设计的牵引装置。无论您需要的是登山杖、轻便的解决方案、雪鞋还是滑雪板，都需要花一些时间来了解什么装备最适合您计划冒险的环境，并确保知道如何正确使用它们。

这些关于冬季探险计划的提示只是皮毛。如果您是新手，请花些时间研究一下分层系统的最佳做法、合适的装备类型，甚至是最适合气候的食物。冬季户外探险是一项严肃的工作，尤其是当我们中的一些人遇到特别寒冷的一年时。因此，要注意保暖，提前做好计划，享受冬季的一切，暖暖的饮料、朋友，甚至是晚上可以蜷缩在旁边的壁炉。

斯蒂芬和安迪

斯巴鲁/不留痕迹旅行培训师东区团队

无痕 "组织的斯蒂芬妮-沃顿（Stephanie Whatton）和安迪-莫西（Andy Mossey）是 2018 斯巴鲁/"无痕 "旅行培训师计划的成员，该计划为全国各地的社区提供免费的移动教育。该计划的合作伙伴包括斯巴鲁美国公司（Subaru of America）、REI、Eagles Nest Outfitters、Deuter、Thule、Klean Kanteen 和 Taxa Outdoors。