على مدار العام الماضي ، أمضينا معظم وقتنا بالقرب من المنزل - بشكل أساسي في المشي أو ركوب الدراجات. ولكن من حين لآخر ، نخرج ونجد مسارا جديدا للمشي لمسافات طويلة لتخفيف حمى المقصورة وإخماد رغبتنا في المغامرة. مع اقتراب فصل الشتاء بسرعة ، قفزنا في سوبارو أوت باك وتوجهنا إلى قلب نورث كاسكيدز بحثا عن أرض العجائب الشتوية المغطاة بالثلوج.
كانت وجهتنا Rainy Pass Trailhead ، وهي منطقة بها 3 مسارات مختلفة للاختيار من بينها - أو يمكنك القيام بكل 3! اخترنا التنزه إلى بحيرة ممطرة على مسار ADA الذي يمكن الوصول إليه بطول 2 ميل. أخذنا وقتنا في التجول والتقاط صور للمشاهد الجبلية الثلجية الجميلة والتعرج على طول الطريق المعبد. صادفنا أشخاصا من جميع مناحي الحياة والعمر ومستوى الخبرة المختلفة ، وشعرنا وكأنه درب لمعظم الجميع - أي حتى يغطي الثلج الجبل في غضون أسابيع قليلة.
بعد خطوات قليلة من الدرب ، أدركنا أننا نسينا إحضار قفازاتنا! كانت هذه هي المرة الأولى التي نغامر فيها بالثلج بعد بضعة أشهر من العيش في مناخ أكثر اعتدالا ، وقد نسينا مراجعة اقتراحات وإرشادات الترفيه الشتوي التي لا تترك أي أثر. بعد فترة ما بعد الظهيرة الجميلة من استكشاف الأشجار الثلجية والقمم والشلالات ، عدنا إلى أسفل الجبل بحثا عن الكاكاو والنار الدافئة ، ولمراجعة نصائح الترفيه الشتوية التي لا تترك أي أثر.
يمكن أن يكون الخروج كل يوم جزءا مهما من موازنة الصحة العقلية. مع اقتراب فصل الشتاء ، تذكر إعادة الإنشاء بمسؤولية من خلال ممارسة عدم ترك أي أثر. تحقق من هذه النصائح لممارسة عدم ترك أي أثر طوال فصل الشتاء:
المبادئ ال 7 لعدم ترك أي أثر للاستجمام الشتوي
خمس نصائح للمشي لمسافات طويلة في فصل الشتاء
أخلاقيات عدم ترك أي أثر - الرياضات الثلجية في المناطق النائية
