نمط الحياه

10 نصائح لجعل يوم الأرض كل يوم

سوسي ألكيتيس - 23 أبريل 2023

منذ 50 عاما ، كان البشر يحتفلون بيوم الأرض كعطلة عالمية. في شهر أبريل من كل عام ، يتم الاحتفال بالأرض من خلال عمليات التنظيف ومشاريع استعادة الموائل والتعليم لتشجيع الوعي حول التأثيرات التي نحدثها نحن البشر على هذا الكوكب. في الحقيقة ، تحتاج الأرض إلينا نحن البشر للتصرف بوعي كل يوم ، كل 365 يوما في السنة. فيما يلي 10 نصائح لجعل يوم الأرض كل يوم.

1. تقليل كمية النفايات التي تنشئها

يمكننا التخلص من النفايات بنجاح بشكل صحيح عن طريق تقليل كمية النفايات التي ننشئها في البداية. طريقة رائعة للبدء هي إجراء تدقيق شخصي للنفايات - تتبع كل ما ترميه لمدة أسبوع واحد. راقب أنواع العناصر ذات الاستخدام الواحد التي تشتريها وتستهلكها ، وابحث عن عناصر بديلة يمكنك استخدامها لتقليل كمية النفايات التي تنتجها. 

2. السماد

يمكن أن يكون لك تأثير إيجابي كبير على الأرض عن طريق التسميد. في عام 2017 ، ذهب أكثر من 60 مليار رطل من نفايات الطعام إلى مكب النفايات الذي كان من الممكن تحويله إلى سماد. بسبب نقص الأكسجين في مدافن النفايات ، لا يتحلل الطعام هناك بيولوجيا - بدلا من ذلك ، فإنه يؤدي إلى عملية تسمى الهضم اللاهوائي الذي ينتج الميثان ، وهو غاز دفيئة أقوى من ثاني أكسيد الكربون. ابحث عن طريقة للتسميد في منطقتك - يمكن أن يكون هذا في منزلك أو الفناء الخلفي أو ساحة جيرانك أو السماد البلدي أو الصناعي. تحقق من سماد الدودة- من الممكن في المناطق التي لا يمكنك فيها الوصول إلى الكثير من المساحات الخارجية. 3. قضاء بعض الوقت في الخارج

أظهرت الدراسات أن الطبيعة لها تأثير إيجابي عميق على صحتنا الجسدية والعقلية. يساعد التواصل مع نظامك البيئي المحلي على تطوير إحساس أقوى بالمكان وأخلاقيات الأرض. إن تنمية حب العالم الطبيعي يلهم الإشراف - الأساس المثالي لممارسة عدم ترك أي أثر.

4. تعلم شيئا جديدا عن العالم الطبيعي

يساعد التعرف على العالم الطبيعي في بناء روابط أقوى بالأرض ، ويساعد على توفير فهم لماذا يحتاج البشر إلى اتخاذ إجراءات لحمايته. شاهد حلقة من كوكب الأرض ، واقرأ مقالا في ناشيونال جيوغرافيك ، وتحقق من لا تترك أي أثر قناة يوتيوب لمعرفة أفضل طريقة لتقليل تأثيراتك في الخارج!5. شراء محليا

إن تقليل المسافة التي يجب أن يقطعها طعامك لا يقلل من بصمتك الكربونية فحسب ، بل يدعم أيضا المزارع المحلية ، ويحفز التربة الصحية والتنوع البيولوجي في المكان الذي تعيش فيه. ابحث عن طعام محلي وصحي بالقرب منك!

6. استخدام المواد القابلة لإعادة الاستخدام

المفتاح الأكثر شيوعا وسهولة هو زجاجة ماء! في الولايات المتحدة وحدها، يتم التخلص من 60 مليون زجاجة بلاستيكية كل يوم- وفي المتوسط يتم إعادة تدوير 8.4٪ فقط من الزجاجات البلاستيكية سنويا. فقط تخيل كم من البلاستيك سيكون موجودا إذا استخدم كل شخص لديه إمكانية الوصول إلى مياه الشرب المأمونة زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام.7. تنويع تنقلاتك

عادة ما تقود إلى العمل؟ حاول تقليل كمية CO2 والانبعاثات الأخرى التي تنتجها عن طريق مشاركة السيارات مع بعض الجيران أو استخدام وسائل النقل العام ، مثل الحافلة أو القطار. يمكنك ركوب دراجتك والمشي ولوح التزلج - الاحتمالات لا حصر لها! حتى مجرد تبديل روتينك يوما واحدا في الأسبوع يمكن أن يحدث فرقا. احسب بصمتك هنا!

8. ابحث عن فرص الإشراف في مجتمعك

التقط القمامة أو شارك في مشروع تنظيف أو استعادة الموائل أو قم بتنظيم مشروع بنفسك! ابحث عن محامي الدولة المحلي الخاص بك دون ترك أي أثر لمعرفة كيف يمكنك التطوع مع عدم ترك أي أثر.9. تناول الطعام بوعي 

كن مدركا لما تأكله ومقدار ما تشتريه. اللحوم مثل لحم البقر والضأن والأسماك المستزرعة لها بصمة كربونية أكبر بكثير من البروتينات الأخرى مثل الفول والمكسرات والبيض. ضع في اعتبارك أجزاء نظامك الغذائي التي تحدث أكبر تأثير على هذا الكوكب ، وحاول العثور على وجبات مبتكرة تساعدك على تقليل تأثيراتك: إذا كنت تأكل اللحوم كل ليلة ، فحاول تناولها كل ليلة فقط ، أو مرة واحدة في الأسبوع. واحدة من المفضلة لدينا - بيتزا مارغريتا. 

10. ازرع طعامك

يمكن أن تساعدك زراعة طعامك على أن تصبح أكثر اتصالا مع البيئة وطعامك ، قم بزيادة التنوع البيولوجي في منطقتك ، ويمكن أن يساعدك على أن تصبح أقل اعتمادا على الطعام الذي تحصل عليه في متجر البقالة الذي من المحتمل أن يستغرق الكثير من الطاقة للوصول إليك.معا ، يمكننا أن نجعل كل يوم يوم الأرض. استمتع بعالمك ولا تترك أي أثر!

تحقق من هذه الموارد لمزيد من النصائح: 

46 نصيحة لإحداث فرق كل يوم من أيام السنة

 

بواسطة سوبارو / لا تترك أي فرق تتبع. لأكثر من 20 عاما ، قدمت هذه الفرق حلولا ملموسة للقضايا الخطيرة التي تواجه مساحتنا الخارجية وتصل إلى أكثر من 15 مليون شخص كل عام. تعرف على المزيد حول هذا العمل المهم "لا تترك أي أثر" هنا.

دعونا نحمي عالمنا الطبيعي ونستمتع به معا

احصل على أحدث الأخبار الإلكترونية في "لا تترك أي أثر" في صندوق الوارد الخاص بك حتى تتمكن من البقاء على اطلاع ومشاركة.