Consejos para entrenadores viajeros: Acampada en temporada baja

Fayetteville, WV: El otoño está golpeando suavemente al invierno en el hombro, marcando el comienzo de la nueva estación en los estados del este. Hace unos días tuvimos nuestra primera noche bajo cero, y por la mañana nos despertamos con una fina capa de hielo en el coche. Mantener el calor en estas condiciones requiere conocimientos y algo de práctica, y como los Traveling Trainers dormimos al aire libre hasta 250 noches al año, nos sobran ambas cosas. Estos son nuestros tres mejores consejos para mantener el calor cuando acampes a finales de otoño o principios de primavera.

 

 

1. Capa arriba

La superposición de capas es importante en estos meses de hombros, pero la clave está en minimizar la sudoración para que, a medida que bajen las temperaturas, no lo haga tu temperatura corporal. Por lo general, hay que pensar en tres capas: una capa base o prenda próxima a la piel, una capa intermedia o aislante y una capa exterior. Aunque la capa exterior suele ser la menos transpirable (y la más resistente a la intemperie), invertir en tejidos transpirables para las capas intermedia y básica, como la lana merina de Smartwool, te garantiza un mayor control sobre la temperatura corporal y la sudoración.

 

2. Plumón frente a sintético

Conocer las ventajas y los inconvenientes de estos materiales de capa intermedia o exterior -utilizados como aislantes en abrigos y sacos de dormir- te ayudará a tomar las decisiones correctas para tu viaje. El plumón es la opción más cálida de las dos, pero pierde su capacidad aislante cuando se moja. Aunque tecnologías como los revestimientos DriDown pueden ayudar, el aislamiento sintético es una mejor opción en condiciones potencialmente húmedas; aunque tiene menos valor aislante, puede ser literalmente un salvavidas en condiciones de humedad e hipotermia. Comprueba el tiempo que hace antes de salir y conoce tu propio nivel de habilidad para mantener seco tu equipo.

 

 

3. Acurrucarse

Una vez acampado e instalado, hay muchas formas de entrar en calor antes de acostarse. Como todo aislamiento funciona atrapando aire caliente entre el saco de dormir y tú, calentar el interior del saco es la mejor forma de entrar en calor. Haz algunos saltos o come algo caliente antes de meterte en el saco de dormir. Si tienes cuidado, también puedes utilizar una bolsa de agua caliente para calentarte. Pon una olla con agua a hervir en tu hornillo portátil Primus, vierte el agua caliente en tu botella Klean Kanteen, cierra bien la tapa para evitar fugas y envuelve la botella en un trozo de tela para aislarte del calor. Mete la botella de agua en el saco de dormir para mantener el calor. (Asegúrate de no utilizar una botella de plástico fino, como las botellas de bebida de un solo uso, ya que se derretirán con el calor del agua). Por último, asegúrate de vaciar la vejiga antes de pasar la noche y, si tienes que ir al baño en mitad de la noche, levántate y vete: tu cuerpo da prioridad a mantener caliente la vejiga antes que el resto de tu cuerpo.

 

El final del otoño no tiene por qué significar el final de la temporada de acampada. Como vamos a acampar hasta bien entrado noviembre, vamos a confiar mucho en estos consejos para mantenernos calientes y calentitos; si tienes alguno que se nos haya pasado, ¡déjanos una nota en los comentarios!

 

Esperamos que disfrutes del cambio de estación y de tu mundo.

 

-Amanda y Junaid, Equipo East Central

 

Amanda Jameson y Junaid Dawud, de Leave No Trace, forman parte del Programa de Formadores Itinerantes Subaru/Leave No Trace 2017, que ofrece educación gratuita y móvil a comunidades de todo el país. Entre los orgullosos socios de este programa se encuentran Subaru of America, REI, Eagles Nest Outfitters, Deuter, Thule, Klean Kanteen y Smartwool.